recept
Zöldség a családnak, a babának
Néhány perc alatt összeállíthatod a következő receptet és még a kalóriák miatt sem kell aggódnod. Igazi vitaminbomba a babának.
Jeges répakrémleves
Igazi ínyencséget kínálunk. A pikáns levesből nem csak a felnőttek, hanem a baba is kóstolhat.
Csicsókakrémleves füstölt szardellával
Ideje kicsit felfrissíteni a receptgyűjteményt. Próbáld ki a csicsókából készült levest, adj belőle a családnak és a babának is!
Mandulás-sajtos brokkolikrémleves
Családi kedvenc lehet ez a könnyen elkészíthető krémleves. Hétvégére ideális választás.
Alma új köntösben
A legsavanyúbb almát is megédesíti, s hát az almát mindenki szereti. Egészséges és nagyon finom desszert!
Enyhítsd a forróságot gyümölccsel!
A nyári melegben megemelkedik a folyadékigényünk, szomjunkat pedig a magunk módján igyekszünk kielégíteni. A kismamáknak azonban érdemes ezt tudatosan tenni, hogy szervezetüket tökéletesen tudják hidratálni.
A retro mákosguba
Minden gyerek kedvence a mákos guba. Kicsit felfrissítve a receptet, egészségesebbé tehetjük az ételt.
Csőben sült, vaníliás rakott túrós palacsinta
Minden nagymama ezzel főzi meg az unokáját. Kicsit felfrissítve a receptet még finomabbá teheted a nagy kedvencet.
Kefires-kapros tökfőzelék
A tökfőzelék, a spenót, a gomba, a kapor általában örök mumus a gyerekeknél. De itt az új verzió, ami rántás nélkül készül, kefirrel, zsenge tökből. A gyerekek imádni fogják.
Tejbegríz de luxe kókusztejjel, almával, mézekalácsízben
A tejbegríz minden gyerekes családban alapétel. Azonban néha megbolondíthatjuk, hogy a hagyományos édességből igazi különlegesség legyen.
Klasszikus csirkepörkölt kicsit másképp
Érdemes kicsit változtatni a régi recepteken és új, egészséges hozzávalókkal feldobni a nagy kedvenceket.
Magyar retro újragondolva
A nagyi főztje - a régi emlékeket, a biztonságot, a családi ebédeket juttatják eszünkbe ezek az ételek. A régi családi recepteket úgy ajánljuk, hogy jóval egészségesebb alapanyagokból készüljenek el a szívünkhöz nőtt, lélekmelengető fogások.
Mama gyorsétterme
Csipegetős falatok grillezés előtt vagy éppen könnyű vacsora. Elkészíteni is könnyű.
Mama gyorsétterme
Itt a nyár, a kánikula: remek alkalom, hogy otthon készítsünk fagylaltot. Finom, könnyen elkészíthető, akár a gyerekekkel közösen is.
Mama gyorsétterme
Nincs is jobb, mint egy egészséges, vitamindús, gyorsan elkészíthető turmixszal indítani a napot.